Das klingt nach einer ziemlich zermürbenden Lage. Du musst nicht sofort zwischen „bleiben“ und „kündigen“ entscheiden. Vielleicht hilft zuerst eine ehrliche Bestandsaufnahme: Was genau raubt dir Energie, was ist noch okay, und was müsste sich ändern, damit der Job wieder erträglich wäre?
Wenn es vor allem Druck und Stimmung sind, könnten Grenzen, ein Gespräch mit einer vertrauenswürdigen Person im Betrieb oder ein Wechsel des Teams etwas bringen. Parallel kannst du ganz ohne Kündigung Stellenanzeigen anschauen. Nicht, um sofort zu wechseln, sondern um zu merken: Welche Optionen gibt es überhaupt?